Experte aus Jena klärt, ob Schlummertrunk zu besserem Schlaf verhilft

Wir fragen - Experten antworten: Sven Rupprecht und seine Kollegen können Patienten mit Schlafproblemen helfen.

Sven Rupprecht im Schlaflabor der Uniklinik Jena.  Foto: Archiv

Sven Rupprecht im Schlaflabor der Uniklinik Jena. Foto: Archiv

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Jena. In einer Vollmondnacht kommt mancher nur schwer in die Schlaf. Vielfach haben Menschen aber auch unabhängig von Mondphasen und Lichteinfluss Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen. Doch wenn das Gehirn in der Nacht nicht zur Ruhe kommt, ist der nächste Tag nur schwer durchzustehen. Wir baten deshalb Sven Rupprecht, den Leiter der Schlafambulanz am Universitätsklinikum Jena um Aufklärung um Tipps für die Geplagten.

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